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2022.07.11

[雑誌]PRESIDENT 2022.7.29号 脳疲労ゼロ革命

1冊まるごと「最高の休息法」ガイド 脳疲労 ゼロ革命
肥満・うつ・不眠―体調完全復活!老若男女がクリニックに殺到!
症状別◎通院できない人のための「脳ドクター誌上コンサル」
●藤野武彦
完全図解▼情報過多が脳を苦しめるメカニズム
自己診断▼全11項目で判明、あなたの脳は悲鳴を上げているか?
コンサル(1)急に激太り………なぜ、暴飲暴食が止まらないのか?
コンサル(2)気分が沈む………なぜ、やる気が出ないのか? すぐに飽きるのか?
コンサル(3)眠れない…………なぜ、寝つきが悪いのか? 毎朝しんどいのか?
(プレジデント社 PRESIDENT STOREより目次転載)